每天一杯维C水隐患多
石嘴山新闻网 www.szsnews.com 发表时间:2017-08-07 16:29:33

维生素C泡腾片可以增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急慢性感染性疾病、坏血病等。

但是,长期大量服用维生素C,身体会出现下列问题:当人体对它产生了依赖性,一旦停服,轻则导致牙龈

出血,重则可能会诱发皮下瘀斑等症状,更甚者可引起坏血病;有些长期服用者,也会有尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石的情况发生;当每日服用1g以上,可引起腹泻、皮肤潮红、头痛、尿频等现象。

维生素C还会与下列药物发生作用:长期大量服用维生素C,能干扰双硫仑对乙醇的作用;水杨酸类(阿司匹林)能增加维生素C的排泄;与左旋多巴联用时,可降低左旋多巴的药效;与肝素或华法林联用时,会引起凝血酶原时间缩短。

正常情况下,成人及孕早期妇女推荐每天摄入100mg;孕中晚期妇女及哺乳期妇女推荐每天摄入130mg;感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次,3至5天为宜,不能长期服用;每日摄入上限为1g。

维生素C泡腾片是药物,服用之前应咨询医生或药师。摘自《老年生活报》




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